Como
Lamber o Próprio Cotovelo
Criado
por Traduções wikiHow
Em primeiro
lugar, ajuda se você tiver um braço curto ou uma língua longa para fazer este
truque. Esta é a maneira mais fácil de se lamber o cotovelo. A forma mais
difícil consiste apenas em erguer o seu braço, torto, levando-o para perto de
seu rosto. Nem todas as pessoas conseguem fazer isso.
Passos
1-Deite de
barriga para baixo, com os braços na frente do seu rosto.
2-Dobre o
braço direito ou esquerdo para que o seu antebraço seja pressionado firmemente
em cima do seu bíceps.
3-Puxe o
braço para mais perto de seu rosto, descansando o queixo no antebraço.
4-Estire sua
língua para fora e para baixo, visando atingir o braço direito ou esquerdo
(aquele que você tiver decidido usar). Tente mexê-la de um lado para o outro;
isso ajuda.
5-Para
ajudar, tente respirar profundamente. O movimento levanta o seu diafragma e
permite que você estique o pescoço um pouco mais, tornando a tarefa de alcançar
o cotovelo mais fácil.
Método
Alternativo
Este método é
muito mais prático:
1-Segure o
braço direito para frente em linha reta (não feche o punho). Você pode estar em
pé ou sentado.
2-Puxe o
ombro, tanto quanto você puder para que o seu ombro estique para fora. Gire seu
punho o máximo possível no sentido anti-horário e seu braço sobre o seu corpo o
máximo que puder (ou até o cotovelo estar a alguns centímetros de seu rosto).
3-Use sua mão
esquerda para guiar de volta o braço direito para o ombro ainda esticado o
máximo para trás possível. Em seguida, basta torcer o pescoço para a frente e
esticar sua língua o máximo possível, para a frente e para baixo.
4-Seja gentil
com seu próprio corpo e faça tudo lentamente para não acabar se lesionando.
Dicas
Se você não
consegue ver ou sentir se você está realmente lambendo o cotovelo, coloque uma
substância comestível (talvez sal, açúcar, suco de limão, etc.) em seu
cotovelo; se sentir o gosto da substância, você saberá que está lambendo o cotovelo.
Você também pode pedir a alguém para assistir, a menos que tenha medo de se
sentir constrangido se a tentativa falhar. Você também pode tirar uma foto ou
olhar no espelho para ver.
Não fique
frustrado se não conseguir executá-lo; este é um truque muito difícil e é muito
raro encontrar alguém que o consegue faze
Não force
muito o braço e nem puxe o cotovelo com força. Se você estiver sentindo dor, é
melhor parar, pois é perigoso deslocar o braço. Você pode sentir sua língua
estranhamente pesada depois da tentativa, mas isso é normal e irá passar em
pouco tempo.
Não coloque
qualquer pressão sobre o cotovelo.
texto de - http://pt.wikihow.com/Lamber-o-Pr%C3%B3prio-Cotovelo
obs - retiramos as imagens por motivos de estrutura .
imagem de - https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia3uUhID8TXtKZb_ozpQXfzh7uXzPSlGfQYzLOlCZBGUYpoLEq_GuR5KZ5W29-kkSuAIRcMc9B1b5cBU5JaSRg9ldZELukguQS6D_rzpa2pT6uTDYFJcxPCJiJzoxodLBBWlSQjeIKPk4/s1600/lamber+o+cotovelo.jpg
Um comentário:
Não consegui.
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